Nastia Liukin Magasság, Súly, Kor, Barát, Család, Tények, Életrajz

Született név

Anastasia Valeryevna Liukin

Becenév

Nastia, Nast

Nap jel

Skorpió

Született hely

Moszkva, Oroszország

Rezidencia

• A Bostonban, Plano-ban (Texas) lévő ház (Massachusetts) tulajdonosa, és egy házat vásárolt Matt Lombardival egy nem nyilvános helyen.
• Gyakran utazik oda-vissza Los Angeles, Boston és szülővárosa, Texas között.

Állampolgárság

Orosz és amerikai

Oktatás

Nastia középiskolai tanulmányait 2007 tavaszán fejezte be Spring Creek Akadémia, magániskolai előkészítő iskola a texasi Planóban.

Röviden beiratkozott Nemzetközi üzleti szakra Déli Metodista Egyetem 2008-ban, de a torna iránti elkötelezettsége a 2008-as és az azt követő olimpiai játékok miatt 2009-ben kiesett.

Miután visszavonult sportjából 2012-ben, beiratkozott New York Egyetem 2013 januárjában sportmenedzsment és pszichológia diplomát szerzett, 2016-ban diplomázott.

Foglalkozása

Olimpiai aranyérmes, sportkommentátor és elemző, vállalkozó, motivációs előadó

Család

• Apa - Valeri Liukin (olimpiai aranyérmes 1988, Torna Akadémia tulajdonosa)
• Anya - Anna Kotchneva (volt tornász, a ritmikus gimnasztika világbajnoka 1987)
• Testvérek - Egyik sem

Menedzser

Ezekkel az ügynökségekkel szerződött -

• Shade Global, New York
• Sarah Boyd, Simply Inc (publicista)

Épít

Atlétikai

Magasság

5 láb 3 hüvelyk vagy 160 cm

Súly

52 kg vagy 115 font

Barát / házastárs

Nastia randevúzott -

1. Evan Lysacek (2009) - Nastia találkozott műkorcsolyázóval, Evan Lysacekkel a Korcsolyázás és torna Látványos esemény, amelyet az NBC hálózat szervezett 2008 októberében. Ketten kölcsönös megértésükhöz kötődtek az olimpiára való felkészülés során az erőteljes nyomás leküzdéséhez szükséges elkötelezettség iránt. A randevú pletykák felforrósodtak, amikor együtt érkeztek a 17. ESPY-díjra Los Angelesbe, 2009. júliusában. Nastia elkísérte Evant a 2010-es téli olimpiára is, ahol ő lett az első amerikai férfi, aki 22 év alatt megszerezte a műkorcsolya olimpiai aranyérmét. Nem sokkal a győzelme után egyedülállónak vallotta magát egy interjú során, amelyben tisztázta, hogy szigorú kiképzése kevés időt hagyott a randevúra, ami további spekulációkat vetett fel Nastia és Evan kapcsolatáról.
2. Matt Lombardi (2013–2018) - Matt a Boston College-on szerzett marketing szakot, és 2 évig profi hokit játszott a kisebbik bajnokságban. Nastia 2015 júniusában hivatalos Twitter- és Instagram-fiókján jelentette be vele az eljegyzését. A pár addig Bostonban élt Tánc a csillagokkal 20. évad jelentős időre elvitte Nastia-t Los Angelesbe. Állítólag 2017 júniusában házasodtak össze a Rhode Island-i Newport városában, de a munka és az új otthon felújítása miatt a mozgalmas utazási menetrend miatt elhalasztották esküvőjüket 2018 nyarára. De a kapcsolat 2018 nyarán ért véget.

Faj / Etnikum

fehér

Orosz származású.

Hajszín

Szőke

Szem színe

Zöld

Szexuális orientáció

Egyenes

Megkülönböztető tulajdonságok

• Széles homlok
• Éles áll
• Egyedi szemszín és kerek, kiálló szemek
• Rendkívül tónusú, kompakt test

Mérések

33,5-25-35 vagy 85-63,5-89 cm

Ruhaméret

4 (USA) vagy 8 (Egyesült Királyság) vagy 36 (EU)

Melltartó méret

32A

Cipőméret

7 (USA) vagy 4,5 (Egyesült Királyság) vagy 37,5 (EU)

Márka jóváhagyások

A következő márkák voltak Nastia vállalati szponzorai tornagyakorlata csúcsán.

• Adidas (2004) - Tévés reklámban jelent meg Nadia Comăneci tornatárssal a 2004-es olimpián.
• Kinevezték Longines Az elegancia sportkövete 2006-ban.
• Vanília csillag Farmer (2008)
• Tornafelszerelés-sorozattal rendelkezik American Athletic 2008 óta.
• GK Elite Sportruházat (2008)
• Vízum (2008)
• AT&T (2007, 2008)
• A borítóján szerepel Wheaties Dobozok (2008).
• A borítóján szerepel Peking 2008 videojáték
• Nyomtatott hirdetés a Proctor & Gamble's számára Herbal Essence, Totally Twisted sampon (2008)
• Max Azria tunéziai divattervező mintájára (2009)
• Spokesmodel for Covergirl kozmetika (2010)
• Aláírt egy jóváhagyási megállapodást Metró (2010)
• Indított lányok viselnek vonalat Bombázó amely ben árult JC Penny üzletek (2010)

A nyugdíjazás utáni Nastia továbbra is divat-, fitnesz- és életmód bloggerként népszerűsíti kedvenc márkáit, amelyek közül néhány a következőket tartalmazza:

• Nyomtatás és promóció Caraa sport (2016)
• TULA bőrápolás (2016 - 2017)
• LUSH kézzel készített kozmetikumok (2017)
• Sargento Sajt (2016)
• Angie's Popcorn (2016)
• FabFitFun Beauty hampers (2017) és még sokan mások.

Divat-befolyásolónak is fizet, ha rendszeresen frissíti sok ruháját az Instagram-on, a LIKEtoKNOW.it divatalkalmazás közvetlen linkjével, amely tovább irányítja követőit olyan linkekre, ahonnan megvásárolhatják a ruházati cikkeket.

2017 júliusában a Sugar Bear Hair-t hirdette az Instagramon.

Vallás

Kereszténység (az orosz ortodox egyház tagja)

Legismertebb

• Ötszörös olimpiai érmes Pekingben, amely 1 bronzot, 3 ezüstöt és 1 aranyérmet tartalmazott.
• Részt vett a 2007 Tánc a csillagokkal (2015). Nastia folyamatosan hétről hétre csillagos teljesítményt nyújtott, de az elődöntők során a 9. héten kiesett.

Első torna mérkőzés

Ben versenyzett először Országos Bajnokság 2002 12 évesen juniorként. Annak ellenére, hogy leesett az egyenetlen rudakon, amelyek a 15. helyre szorították vissza, a verseny összes többi készülékét leszögezte, és helyet kapott az amerikai válogatottban.

Első nemzetközi versenye a Pan American Games 2003 Santo Domingóban, a Dominikai Köztársaságban, ahol csapata aranyérmet nyert, míg Nastia 3 ezüstérmet nyert az egyenetlen lécen, az egyensúlyi gerendán és az összes kategóriában elért teljesítményéért, 37.874 / 40.

Első film

Játszotta magát a sportalapú vígjátékban Tuzd fel (2006).

Első tévéműsor

Miután aranyérmet nyert a pekingi olimpián, Nastia egy epizóddal lépett felA ma esti show Jay Lenóval 2008-ban.

Személyi edző

Évekig tartó napi 7 órás edzés után Nastia 2012-ben rövid időre abbahagyta a teljes edzést, és 20 kilós súlygyarapodást tapasztalt.

Azt állítja, hogy teljesen rendhagyó tornateremben érezte magát. Visszakapta a fegyelmét Pilates órákon és szabadtéri futáson.

Miután erősebbnek érezte magát, fejlettebb testedzési órákat kezdett el folytatni, mint például Barre, Hot Yoga, SoulCycle és Barry's Bootcamp. Nastia is érdeklődött az ökölvívás iránt, és alkalmanként egy-egy edzőt is felvesz.

A fitnesz tetején mostanra elég kompetensnek érzi magát ahhoz, hogy edzéseit, szabadidős stílusát és diétás tippjeit megossza a blogján.

Mivel Nastia sokat utazik és hosszú mozgalmas napokkal néz szembe, a vonatozásának legmegfelelőbb ideje a kora reggeli órák, amelyekre 5:00 órakor ébred.

Az étrendet illetően a Nastia ragaszkodik a bio, gluténmentes ételekhez. Ételeinek nagy része fehérjetartalmú, sok zöldséggel az oldalán. Gyakran fogyaszt egy kelkáposzta salátát házi öntettel.

Mivel szakmai elkötelezettsége miatt nem tud gyakran főzni, támaszkodik Postatársak vagy Zökkenőmentes ételszállítási szolgáltatások, hogy az egészséges táplálkozás jó úton haladjon.

Nastia Liukin Kedvenc dolgai

• Edzés előtt - Mandulatejeskávé vagy mandulatej
• Juice márka - Suja Juices
• Chapstick márka - Burt méhei
• Active Wear márkák - Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Bűnös élvezet - Mandulás tejfagylalt
• Fitness ikonra - Gwen Stefani
• Sport, kivéve torna - Tenisz
• Szénhidrátforrások - Barna rizs, édesburgonya
• Étel - Sushi
• Falatozás - Organikus ropogós mézes alma mandulavajjal
• TV-műsor - Nashville
• Versenyképes memória - Az Országos Bajnokság alatt esést szenvedve minden rutinját befejeztem a sérülés ellenére
• Szín - Rózsaszín
• Ital - Kávé
• Bőrápoló márka - Tula
• Száraz sampon márka - Batiste
• Telefon tartozékok - Apple fejhallgató és Morphie töltőtok
• New York-i szezon - Ősz
• Tervező - Hayley Paige
• Kedvenc helyek Dallasban, Texasban
  • Gyakorlási osztály - Zyn22
  • Juice Bar - A Juice Bár
  • Előkelő étterem - Rosewood Mansion étterem, Turtle Creek
  • Gyógyfürdő - Spa Habitat
  • Brunch Place - Eredeti konyha és bár
  • Mexikói étterem - Mi Cocina
  • Társalgó - A tippes alkimista
  • Szálloda - Hotel Zaza

Forrás - Hát és jó, Világéletmód, Kivágás, Nőnap, Modern Wellness Guide, Rejtett távirányító, Emberek, Nastia Liukin

Nastia Liukin Tények

1. Folyékonyan beszél angolul és oroszul.
2. Nastia 3 éves korában kezdett tornázni, mivel gyakorlatilag apja akadémiáján élt, mert szülei nem engedhették meg maguknak a bébiszittert.
3. Szülei nem akarták, hogy kezdetben tornával foglalkozzon, tudatában a sport erős érzelmi és fizikai nyomásának. De adták, hogy látják rá alkalmasságát.
4. Nem vehetett részt a 2004-es athéni olimpián, mert 10 hónappal fiatalabb volt, mint az előírt életkor, hogy tagja legyen az idősebb csapatnak.
5. Nastia nem tudta kihozni a legjobbat a 2012-es olimpiai próbákból, amelyek az utolsó eseményei voltak a nyugdíjazása előtt, ennek ellenére nagy tapssal fogadta a 18000 rajongó tömegét San José-ban.
6. Rácsokra és gerendákra specializálódott.
7. Liukin 2010 óta a nevén megrendezésre kerülő éves versenynek, a Nastia Liukin kupának ad otthont. Az elit előtti sportolók számára az emelt dobogón és a nagy arénában való fellépés élményét kínálja.
8. Gyakran gyűjt pénzt hazájába Texasba, amikor természeti katasztrófának van kitéve. 2008-ban önként vállalta, hogy segítsen a Ike hurrikán és utána hozzájárult támogatásához Sandy hurrikán 2012-ben.
9. Nastia közzétette önéletrajzát, Megtalálni a fényemet 2015 novemberében.
10. Ha többet szeretne megtudni róla, látogasson el hivatalos weboldalára: @ nastialiukin.com.
11. Kövesse őt a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon.