2. lehetőség Legyengeti a csuklóját, mint egy őrült Ha kényelmesen ül, és nem akar mozogni, megcsalhatja a céljait, ha csak integet a csuklójával a levegőben, mint egy őrült. Az órája azt feltételezi, hogy mozogsz, és a pontokat a lépésszámhoz, a mozgási célhoz, az állócélhoz, sőt a gyakorlati percekhez is rögzíti, ha elég sokáig csinálod.
Az Apple Watch-tulajdonosok ismerik a küzdelmet – itt a nap vége, és ezek a gyűrűk nem érnek el. Ha továbbra sem látja, görgessen le egészen, és koppintson az „Edzések” elemre a Nincs rögzített adatok részben, vagy kezdjen és fejezzen be egy edzést az Apple Watchon, hogy a fent leírt módon jelenjen meg. Szerencsédre az iOS lehetővé teszi a manuálisan bevitt edzésadatok törlését, ami viszont visszaállítja a csengetéseit a megfelelő állapotba. Az „Edzések” alatt érintse meg az „Összes adat megjelenítése” lehetőséget a „Hozzáadás a kedvencekhez” alatt. Könnyen azonosíthatja, hogy melyik bejegyzés az Öné, mivel a kézzel bevitt adatok az Egészség alkalmazás szimbólummal jelennek meg az Apple Watch vagy az iPhone szimbólum helyett.
Szerkesztheti tevékenységét az Apple Watchon? Módosíthatja tevékenységi céljait Céljait bármikor módosíthatja, hogy azok jobban megfeleljenek tevékenységi szintjének. Nyissa meg a Tevékenység alkalmazást az Apple Watchon. Csúsztassa ujját felfelé, majd koppintson a Célok módosítása elemre.
Hogyan szerezhetek több edzési lehetőséget az Apple Watchon? – Az Apple Watchon nyissa meg az Edzés alkalmazást.
– Görgessen le, és érintse meg az Edzés hozzáadása elemet.
– Érintse meg a kívánt edzésprogramot.
Miért nem számít az Apple Watch edzésnek a gyaloglás? Sajnos ez az Apple Watch problémája. Míg az Apple Health segítségével követett edzések többsége közvetlenül edzéspercnek számít az Activity Rings-ben, a gyaloglás egy speciális edzéstípus, mivel a perceket csak akkor számolja a rendszer, ha a pulzusszám eléri ezt a minimális küszöböt.
Hogyan adhat hozzá edzést az aktivitási alkalmazáshoz? – Nyissa meg az Egészség alkalmazást.
– Húzza lefelé az ujját a keresősáv megjelenítéséhez.
– Írja be az „edzések” szót, és érintse meg az első eredményt.
– Érintse meg a „+” gombot a jobb felső sarokban.
– Válassza ki a tevékenységet (ha nem találja pontosan a keresett tevékenységet, menjen egészen a lista aljáig, és válassza az „Egyéb” lehetőséget)
További kérdések
Kaphat több mint 600 pontot az Apple Watchon?
Naponta maximum 600 pontot szerezhet (hetente 4200).
Hogyan hamisíthatom meg az Apple Watch tevékenységemet?
Nyissa meg az Apple Watch Tevékenység alkalmazását, nyomja meg határozottan (erőltetve), módosítsa a célt, majd engedje le valamire, amit reálisan elérhet. Aztán holnap emeld fel újra. Indítson el egy Egyéb edzést az Edzés alkalmazásban. Erről lentebb bővebben!
Növelheti az edzőgyűrűt az Apple Watchon?
A tevékenységi célok módosítása Nyissa meg a Tevékenység alkalmazást az Apple Watchon. Csúsztassa ujját felfelé, majd koppintson a Célok módosítása elemre. Érintse meg az aktív kalóriák számának növeléséhez vagy csökkentéséhez a napi mozgási célhoz, majd koppintson a Tovább gombra. Érintse meg a gombot a napi gyakorlati célhoz tartozó percek számának növeléséhez vagy csökkentéséhez, majd koppintson a Tovább gombra.
Miért nem számolja az Apple Watchom az összes edzéspercemet?
Az iPhone-on a Watch alkalmazásban lépjen a következőhöz: My Watch (lap) > Egészség > Szerkesztés – érintse meg és módosítsa az elemeket, majd koppintson a Kész gombra. Az Apple Watch a tevékenység típusától függően különböző érzékelőket és adatforrásokat használ az edzések eredményeinek nyomon követésére. A kalibrációs adatok visszaállítása nem törli a tevékenységi előzményeket.
Mi legyen az Apple Watch aktív kalóriacélja?
Ez a 260 aktív kalória a mozgási célunk felé megy, míg az összes kalória egyszerűen a nap folyamán elégetett kalóriákat jelzi, még akkor is, ha Ön ül. A legtöbb ember, akit ismerünk, beleértve magunkat is, valami 600-700 körüli célt céloz meg Move célként.
Hogyan adhatok hozzá egyéni edzésprogramokat az Apple Watch-hoz?
– Az Apple Watchon nyissa meg az Edzés alkalmazást.
– Érintse meg az Egyéb lehetőséget.
- Fejezd be az edzést.
– Ha végzett, pöccintsen jobbra, majd koppintson a Befejezés lehetőségre.
– Koppintson az Edzésnév elemre.
Miért nem számolta az Apple órám a sétámat edzésnek?
Ha az Apple Watch túl lazán kopott, akkor azt hiheti, hogy eltávolították, így a tevékenység nem követhető nyomon. Ha szeretne edzésjóváírást kapni az edzések teljes időtartamára, függetlenül azok becsült intenzitási szintjétől, akkor kövesse azokat az Edzés alkalmazáson keresztül, tevékenységtípusként az „Egyéb” használatával.
Miért nem ad számot az Apple Watch-om az edzésért?
Ellenőrizze, hogy a Helymeghatározás (a fő beállítás fent) be van-e kapcsolva. Az alábbi alkalmazások listájában, ha ez a lehetőség látható (az óramódtól függően), akkor ellenőrizze, hogy az Apple Watch Workout beállítása Használat közben.
Mi a 3 lépés célja az Apple Watchon?
Három gyűrű: mozgás, gyakorlat, állás. Egy cél: zárd be őket minden nap. Ez egy olyan egyszerű és szórakoztató módja annak, hogy egészségesebb napot élj, hogy mindig ezt akarod majd csinálni. Ez az ötlet az Apple Watch Activity alkalmazásának hátterében.
Milyen célt tűzzek ki az áthelyezésemre az Apple Watchon?
Állítsa be a célt a 30 perces intenzív edzés és a 60 perces könnyű kalóriaégetés között. 1. példa: Ha átlagosan 750 kalóriát fogyaszt egy intenzív 30 perces edzéshez, és 850 kalóriát egy könnyedebb, 60 perces edzéshez, akkor azt javaslom, hogy állítsa be a Mozgás célját középen 800-ra, és hagyja ott.
Meg tudod változtatni az Apple Watch tevékenységgyűrűit?
Céljait bármikor módosíthatja, hogy jobban megfeleljen tevékenységi szintjének. Nyissa meg a Tevékenység alkalmazást az Apple Watchon. Csúsztassa ujját felfelé, majd koppintson a Célok módosítása elemre. Érintse meg az aktív kalóriák számának növeléséhez vagy csökkentéséhez a napi mozgási célhoz, majd koppintson a Tovább gombra.
Mi számít edzéspercnek az Apple Watchon?
A gyors séta intenzitását elérő vagy azt meghaladó mozgás minden teljes perce beleszámít napi gyakorlati és mozgási céljaiba. A kerekesszékeseknél ezt gyors lökésekben mérik. Az e szint alatti tevékenységek csak a napi mozgási célba számítanak bele.
Miért nem jelenik meg az edzésem az edzőgyűrűmen?
A Rendszerszolgáltatások oldalon győződjön meg arról, hogy a Motion Calibration & Distance funkció be van kapcsolva. A bal felső sarokban koppintson a Vissza gombra, majd a bal felső sarokban érintse meg az Adatvédelem elemet. Amikor visszatért az Adatvédelmi oldalra, érintse meg a Motion & Fitness lehetőséget a képernyő alján, és győződjön meg arról, hogy a Fitness Tracking engedélyezve van.
Mi a jó kalóriamozgatási cél az Apple Watch számára?
Mi a jó kalóriamozgatási cél az Apple Watch számára?
Mi a Max Move célja az Apple Watchon?
Az Activity alkalmazásban keresse meg azokat a napokat, amikor általában a legkevésbé aktív, és állítson be egy mozgási célt, amely azokra a napokra elérhető. Így sokkal kevésbé valószínű, hogy megszakad a sorozatod. És azokon a napokon, amikor ez a Move-cél túl könnyű, az Apple 200%-os, 300%-os, sőt 400%-os érmeket biztosít a Move Goal-nak, amelyet megcélozhat helyette.
Lehet csalni az Apple Watch tevékenységével?
2. lehetőség Legyengeti a csuklóját, mint egy őrült Ha kényelmesen ül, és nem akar mozogni, megcsalhatja a céljait, ha csak integet a csuklójával a levegőben, mint egy őrült. Az órája azt feltételezi, hogy mozogsz, és a pontokat a lépésszámhoz, a mozgási célhoz, az állócélhoz, sőt a gyakorlati percekhez is rögzíti, ha elég sokáig csinálod.
