Celeb

Lisa Rinna edzés rutin és étrend titkai - Egészséges Celeb

Lisa Rinna holtteste látható

Lisa Rinna csodálatos testű, annak ellenére, hogy két fiatal lány, a 17 éves Delilah és a 14 éves Amelia édesanyja. Számos tévéműsorban és filmben dolgozott, így nem tudjuk itt felsorolni mindet. Most elnyeri a szívünket az egyre népszerűbb műsorral Beverly Hills igazi háziasszonyai (2010-jelen). A színésznő megosztotta az edzéssel és az étrenddel kapcsolatos titkait, amelyek segítenek abban, hogy bikini teste legyen még az 52 éves határ átlépése után is. Meglepő módon az általa feltárt edzés- és étrendtitkok követése meglehetősen egyszerű. Bárki megteheti, ha van elég önuralma és fegyelme ahhoz, hogy ragaszkodjon hozzájuk.

A gének jóváírása

Amint arról a Huffington Post beszámolt, az egykori szappanopera színésznő tudja, hogy génjeinek nagy szerepe van a kinézetben, megvan. Keményen dolgozik azért, hogy a szerencsés gének által megajándékozott megjelenést ne sértse meg az ellátás hiánya. Saját bevallása szerint mindig arra törekedett, hogy formában maradjon, bármit megtéve, amit teste követelt.

Lisa Rinna edzés

Az edzések elengedhetetlenek

Az egykori Életünk napjai (1965-Jelenlegi) sztár mindig is hajlamos volt valamilyen gyakorlásra. Korábban rajongott a versenytenniszért, majd a SoulCycle iránt, most pedig a jóga üti meg. Az edzés az életének elengedhetetlen része, ugyanolyan fontos, mint a fogmosás.

Edzés rutin

A barna edzésprogramja folyamatosan változik. Azt állítja, hogy kipróbálta az emberiség által ismert minden edzésprogramot. És most úgy döntött, hogy elkötelezett a jóga gyakorlása mellett. A testtípusánál is nagyon működik. A pompás nő emellett szeret hetente hatszor edzeni, hogy józan és kiegyensúlyozott legyen. (Hat nap? Ez nagyon elképesztő, szerintünk)

Harry Hamlin, Lisa Rinna és 2 lányuk a világpremierjén

Edzésmotivációk

Az edzésmotivációkról szólva a TV-műsorvezető elismeri, hogy az edzések jobban érzik magukat. Sokat mozog, és elkötelezi magát egyik vagy másik dolog iránt, mert ettől jobban érzi magát. Amikor kedvesnek érzi magát, mindenki kedves lesz vele is, és az élete gördülékenyen halad ...

Fogyókúra titkai

Harry Hamlin felesége 18 éve hisz abban, hogy testét minden jó dologgal megtölti. Ha rossz dolgokat eszik (feltételezzük, hogy egészségtelen cikkekre gondol, mint pizzák, hamburgerek stb.), Szörnyen érzi magát. Tehát a jó dolgok elfogyasztásának oka többnyire önző, mivel belülről nem szereti rosszul érezni magát.

Lisa Rinna kijön az edzőteremből

Jó érzés jól nézni ki

A Melrose Place (1992-1999) színésznő azt is bevallotta, hogy amikor jól érzi magát, végül ő is jól mutat. És teljesen egyetértünk, miután megláttuk csodálatos testét, hogy mindig szeret fitogtatni.

Nincs diéta kérem

A People-lel folytatott őszinte beszélgetés során a tévés személyiség korábban kijelentette, hogy a „diéta” szó nincs a szótárában. Úgy érzi, hogy ha elkezdene diétázni, akkor csak tízszer többet eszik meg. Ezért a mértékkel való étkezés sokkal jobb, mint bármilyen étrendet követni.

Lisa Rinna mutatja a bikini alakját

A piszkos vegán

A volt házigazdája Szappanbeszélgetés (2002-2006) piszkos vegánnak nevezi magát, mert többnyire ragaszkodik a növényi étrendhez. De amikor húsra vágyik, megvan, anélkül, hogy sokat gondolkodna rajta.

Figyelj a testedre

A szexi hölgy osztott néhány tanácsot, miszerint minden embernek hallgatnia kell a testére. Évek óta volt saját dietetikusa, valamint edzőterapeutája, mert megtanulta, mit akar a teste, és ígéretet tett arra, hogy soha nem fogja figyelmen kívül hagyni testének szükségleteit.