| Gracyanne Barbosa Gyors információ | |
|---|---|
| Magasság | 5 láb 9 hüvelyk |
| Súly | 70 kg |
| Születési dátum | 1983. szeptember 20 |
| Horoszkóp | Szűz |
| Házastárs | Belo |
Gracyanna Barbosa lenyűgöző testalkatának és az edzőteremben történő nehéz emelésnek köszönhetően óriási követést sikerült megszereznie a közösségi média platformjain. A vírusképeivel 2012-ben kezdődött közösségi média-szenzációként végzett utazása több mint 7 millió követőt hozott az Instagramra. Mielőtt azonban átvette volna a globális színteret, szülőföldjén már elég híve volt, mint kitűnő szambatáncos. Emellett dolgozott Rio de Janeiro legrangosabb szamba iskoláival is.
Született név
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Becenév
Gracy
Nap jel
Szűz
Született hely
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazília
Állampolgárság
Oktatás
Miután 16 éves korában befejezte iskolai tanulmányait, Gracyanne Barbosa beiratkozott az iskoláraRio de Janeirói Szövetségi Egyetem, ahonnan jogi diplomát szerzett.
Foglalkozása
Modell, táncos, testépítő
Család
- Anya -Ledir Jacobina
- Testvérek -Giovanna Jacobina (nővér)
Menedzser
Gracyanne Barbosa feliratkozott a Smart Produções-re.
Épít
Testépítő
Magasság
5 láb 9 hüvelyk vagy 175 cm
Súly
70 kg vagy 154,5 font
Barát / házastárs
Gracyanne Barbosa randevúzott -
- Belo (2007-Jelenlegi) - Gracyanne 2007-ben kezdett el randevúzni Belo (valódi neve - Marcelo Pires Vieira) énekessel és dalszerzővel. 2011 júniusában tartott polgári ceremónián hivatalosan is hivatalba lépték a szakszervezetüket. A következő évben májusban házasságot kötöttek. meghitt szertartás a Candelária templomban.
Faj / Etnikum
latinó
Hajszín
Fekete
Szem színe
Sötétbarna
Szexuális orientáció
Egyenes
Megkülönböztető tulajdonságok
Izmos és aprított testalkat
Márka jóváhagyások
Gracyanne Barbosa a következő márkákat támogatta közösségi médiáján keresztül -
- Max Titanium Suplementos
- Nap arany méregtelenítő erő
- Alobela
- A Moda Intima elcsábítására
- Rejuvene haj
Legismertebb
Óriási népszerűsége a közösségi média platformokon, mivel hivatalos Instagram-fiókján több mint 7 millió, a Facebookon pedig több mint 6 millió követőt sikerült összegyűjteni.
Első tévéműsor
2013 májusában Gracyanne Barbosa először lépett fel tévéshow-ként a talk show-ban,De Frente com Gabi.
Személyi edző
Gracyanne Barbosa rendszeresen jár az edzőterembe, és az izomépítés érdekében a nehéz emelésre összpontosít. Általában személyi edzője, Januario Pinheiro Neri útmutatásaira támaszkodik, hogy a legtöbbet hozza ki az edzőteremben töltött időből. Sőt, annak biztosítására, hogy ne érje meg a fennsíkot, edzőjével folyamatosan változtatják az edzésprogramjait.
Hatalmas alsó testizmainak felépítéséhez és a fenekének formálásához mindenféle erőnléti gyakorlatot végez, beleértve a négyfejfej meghosszabbítását, a hack guggolást, a rendszeres guggolást, a tüdőt, az osztott tüdőt és a lábnyomást. Kardio rendszeres szamba- és rúdtánc-rutinokra támaszkodik. Középső szakaszának tompításához olyan gyakorlatokra támaszkodik, mint a függő térdemelés és a gyógyszeres gömbölyítés.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onTreino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min descanso p / série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep - 1:30 perc Descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 perc descanso
Gracyanne Barbosa? ️ - (@graoficial) által megosztott bejegyzés 2018. július 30-án, 10:52 PDT
Gracyanne Barbosa Tények
- 2007-ben a brazil címlapján szerepelt Aranyifjú februári számukhoz.
- 2012-ben internetes szenzációként megkapta első áttörését, miután guggolásáról készült képek és az edzésvideó vírusos lett.
- Gyakran vádolták azzal, hogy hamis súlyú lemezeket használt edzésvideóihoz. Azt állították, hogy semmilyen módon nem tud guggolni több mint 400 fonttal. De határozottan elutasított minden ilyen állítást.
- Amikor tanulmányaiért Rio de Janeiróba költözött, pénzügyi nehézségekkel szembesült. Tehát az axé zenekarral kezdett fellépni Tchakabum.
- 2008-ban távozott Tchakabum és elkezdett teljesen a munkájára koncentrálni aRainha de bateria különféle szamba iskolák számára. Fellépett olyan népszerű farsangi rendezvényeken is, mint pl Riói karnevál ésSão Paulo karnevál.
- 2007-ben a Carioca Carnival fesztivál dobkirálynőjévé tetteSalgueiro akadémikusai, amely Rio de Janeiro városának egyik legrangosabb szamba iskolája. Ugyanezt a pozíciót töltötte be Estação Primeira de Mangueirával 2008-ban és 2009-ben.
- 2013-ban felkérték, hogy nyissa meg a felvonulásokat Serie A az Unidos do Jacarezinho számára mint elemkeresztanya.
Kiemelt kép: Gracyanne Barbosa / Instagram
