Született név
William Branch Warren
Becenév
Quadrasaurus
Nap jel
Halak
Született hely
Tyler, Texas, USA
Állampolgárság
Oktatás
Oktatási háttere nem ismert.
Foglalkozása
Szakmai testépítő
Épít
Testépítő
Magasság
5 láb 7 hüvelyk vagy 170 cm
Súly
- Verseny - 109 kg vagy 240 font
- Szezonon kívül - 114 kg vagy 252 font
Házastárs
Branch házas az IFBB profi fitnesz versenyzőjével Trish Warren. A párnak egy lánya van, Faith Lea.
Faj / Etnikum
fehér
Hajszín
Régen barna színű volt. De most kopasz.
Szem színe
Zöld
Mérések
- Derék - 34 hüvelyk
- Fegyver - 21 hüvelyk
- Combok - 30 hüvelyk
- Mellkas - 56 hüvelyk
- Nyak - 20 hüvelyk
Cipőméret
Ismeretlen
Márka jóváhagyások
Egyik márkát sem hagyta jóvá.
Vallás
Ismeretlen
Legismertebb
Testépítés
Első film
Megjelent egy 2013-as dokumentumfilmben, Generációs vasmint ő maga. A filmben olyan testépítők szerepelnek, mint Kai Greene, Phil Heath.
Első tévéműsor
Még egyetlen sem.
Személyi edző
Warren a következő kiegészítéseket veszi edzés előtt és után -
„Reggel veszem a [Muscletech] Hydroxycut Hardcore-t, mielőtt edzek, és a [Muscletech] Nano Vapor-t edzés után, és mindig a [Muscletech] Nitro-Tech-t veszem. És reggel beveszem a [Muscletech] Vitakic vitaminokat. ”
Napi 7 hét ételt eszik, és körülbelül 400 gramm fehérjét vesz fel. Mielőtt reggel 6: 45-kor megkezdené a kardiót, megiszik egy csésze kávét. 6: 30-kor ébred, 6: 45-kor kardózik, 10: 00-kor pedig súlyzós edzéssel kezd.
A szezonon kívül is szinte ragaszkodik a verseny étrendjéhez. De a szezonon kívül a Branch hetente egyszer sok tésztát és pizzát kínál.
Warren Tények
- Egy tornatermi és árufuvarozó vállalat tulajdonosa.
- Többször megnyerte az Arnold Classic-ot (2011-ben, 2012-ben).
- Johnnie Jackson mellett Branch a Metroflex tornateremben edz, Arlingtonban, Texasban.
- Ő egy csapat MuscleTech szponzorált sportoló.
- IFBB profi testépítő.
- 2012-ben Mr. Olympia a 5.
- A 2011-es Mr. Olympia versenyen nem szakadt fel a quadriceps ínje. Bár kvalifikálta magát a versenyre.
- Kövesse őt a Twitteren.
- Látogassa meg hivatalos webhelyét @ thebranchwarren.com.
